上級

• 実践形式のオールコート3点ノック|バドミントンノック練習

  コート全面を使用してのシングルス3点ノック ①オーバーヘッドストローク系（スマッシュ・クリアー・ドロップ・カット）のショットを打ちます。攻撃に重視した練習メニューにする場合はスマッシュ、繋ぎや守備を意識したメニューの場合はドロップやクリアーなど。ノッカーの打球も攻撃重視…

  • オフェンス系ノック, カット系, クリアー系, シングルス系, スマッシュ系, ドライブ系, ドロップ系, ノック情報DB, プッシュ系, ヘアピン系, ラケット打ち出しノック, ロビング系, 上級
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