ディフェンス系ノック

• 実践的な守備を意識したロビング｜バドミントンノック練習

  バドミントンのノック練習　実践的なレシーブの動きを取り入れたロブのノック レベル：中級 目標回数：16～20回 このノックはサイドに打たれたスマッシュをレシーブしたあとネット前に落とされたというパターンを想定したノックです。実際の試合で多く見られるパター…

  • ディフェンス系ノック, ノック情報DB, ロビング系, 中級, 手投げノック
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